وقتی به سیب زمینی فکر می کنیم اول از همه به یاد سیب زمینی سرخ شده ی خوشمزه کنار ساندویچ می افتیم. معمولا سیب زمینی بی مزه رو تغذیه ی سالم نمی بینیم، ولی همین سیب زمینی بی مزه کاربردای دیگری هم داره. این مقاله رو بخونین تا با چند کاربرد عالی اون مثلا تهیه ی ماسک سیب زمینی آشنا شید.

 

فواید سیب زمینی

سیب زمینی ویژگیای ناشناخته ی زیادی داره. همین ویژگیا هستن که باعث می شن این ماده غذایی نقش مهمی در مراقبت از پوست داشته باشه.

  • سیب زمینی عامل سفید کننده ی طبیعیه.
  • حالت برنزه ی پوست شما رو حفظ می کنه. از ایجاد مشکلاتی مثل تیرگی زیاد پوست جلوگیری می کنه.
  • خطا و چروکای ظریف پوست رو از بین می بره.
  • حلقه های تیره و پف کردگی دور چشم رو از بین می بره.
  • چربی پوست و جوش صورت رو کنترل می کنه.
  • سلولای متورم شده ی پوست رو آروم می کنه.

سیب زمینی پر از این مواد مغذیه:

  • ویتامین C و B-complex؛
  • پتاسیم؛
  • منیزیم؛
  • فسفر؛
  • روی.

ماسکای سیب زمینی خونگی واسه پوست بدن و صورت

ماسک سیب زمینی؛ طرز تهیه ۵ نوع ماسک مفید واسه صورت و بدن " آموزشی

می تونین از سیب زمینی در رژیم عادی مراقبت از پوست خود استفاده کنین. با این ماسکا از تموم این مواد مغذی بهره مند میشید.

۱. ماسک سیب زمینی ساده

مواد لازم

  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن بادام شیرین؛
  • یک سیب زمینی متوسط پخته شده با پوست؛
  • ۲ قاشق غذاخوری شیر نپخته.

طرزتهیه

سیب زمینی رو پوست بکنین و له کنین. روغن و شیر رو روی اون بریزین. به هم بزنین تا نرم و یک دست شه. اونو روی پوست بمالید و اجازه بدین تا ۱۵ دقیقه بمونه. بعد اونو با آب ولرم بشورید.

فواید

به شکل طبیعی پوست رو آب رسانی و روشن می کنه.

۲. ماسک هویج و سیب زمینی

مواد لازم

  • یک سیب زمینی کوچیک پخته شده؛
  • یک هویج کوچیک پخته شده؛
  • کمی زردچوبه؛
  • یک قاشق غذاخوری روغن زیتون.

طرز تهیه

سیب زمینی و هویج پخته شده رو له کنین. زردچوبه و روغن رو با اون مخلوط کنین. یک خمیر نرم از اونا بسازین. اونو روی پوست بمالید و بذارین ۱۵ دقیقه بمونه. بعد پوست خود رو با آب سرد بشورید.

فواید

هویج شامل بتاکاروتنه که به ویتامین A تبدیل می شه. این ماده با چروک پوست مقابله می کنه. هویج خواص سفید کننده ی سیب زمینی رو تقویت می کنه.

هویج و سیب زمینی رنگ پوست رو روشن تر می کنن. این یکی از بهترین ماسکای سیب زمینی خانگیه.

۳. ماسک گِل و سیب زمینی

ماسک سیب زمینی؛ طرز تهیه ۵ نوع ماسک مفید واسه صورت و بدن " آموزشی

مواد لازم

  • یک سیب زمینی متوسط رنده شده؛
  • ۲ قاشق غذاخوری گِل سرشور.
این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   مدیریت کیفیت کامل چیه؛ نگاهی به اصول و فرآیندهای اون 

طرز تهیه

سیب زمینی رنده شده رو فشار بدین و آب اونو بگیرین. حالا آب سیب زمینی رو روی گِل سرشور بریزین. هم بزنین تا خمیر گِلی نرمی به وجود بیاد.

اونو روی پوست خود بذارین و اجازه بدین خشک شه. بعد اونو خوب بشورید.

فواید

سیب زمینی چربی اضافه رو از پوست شما جذب می کنه. گِل سرشور چربی و آلودگی رو از پوست پاک می کنه.

گِل سرشور و سیب زمینی باهم لکها و سیاهیای پوست رو بهبود می بخشن.

۴. ماسک سیب زمینی و گلیسیرین

مواد لازم

  • سیب زمینی متوسط رنده شده؛
  • ۲ قاشق غذاخوری شیر نپخته؛
  • چند قطره گلیسیرین.

طرز تهیه

شیر و گلیسیرین رو به سیب زمینی رنده شده اضافه کنین. روی پوست خود بمالید و اجازه بدین ۱۵ دقیقه بمونه. با پنبه ی مرطوب اونو پاک کنین.

فواید

سیب زمینی پوست رو سفت می کنه. ضمنا سیب زمینی به همراه گلیسیرین چروکای کوچیک رو از بین می برن. ویژگیای آنتی اکسیدان سیب زمینی از پیری زودرس پوست جلوگیری می کنن. این یکی از بهترین ماسکای خونگی سیب زمینیه.

۵. ماسک پوست سیب زمینی

ماسک سیب زمینی؛ طرز تهیه ۵ نوع ماسک مفید واسه صورت و بدن " آموزشی

مواد لازم

  • یک کاسه کوچیک پوست سیب زمینی؛
  • یک کاسه کوچیک ماست؛
  • کمی زردچوبه.

طرزتهیه

زردچوبه رو به ماست اضافه کنین. بذارین پوست سیب زمینیا از شب تا صبح در اون بمونه. روز بعد صورت خود رو چند دقیقه با پوست سیب زمینی خیس خورده ماساژ بدین. بعد اونا رو روی پوست خود بذارین. بعد از نیم ساعت اونو بشورید.

فواید

این ماسک واسه پوست دور دهن و بالای لب عالیه. این ماسک ترشح چربی پوست رو کنترل می کنه.

۶. ماسک سیب زمینی و سس سیب

مواد لازم

  • یک سیب زمینی کوچیک با پوست؛
  • سه قاشق غذاخوری سس سیب.

طرز تهیه

مواد رو ترکیب کنین تا خمیری سفت به دست بیاد. اونو روی تموم صورت و گردن خود بمالید. بذارین ۲۰ دقیقه روی پوست بمونه. با پنبه ی مرطوب اونو پاک کنین.

واسه تهیه سس سیب چند سیب رو با کمی آب و شکر و دارچین بپزید. وقتی که سیبا نرم شدن از روی اجاق وردارین. اجازه بدین مواد خنک شن. بعد اونا رو با چنگال له کنین.

فواید

این ماسک از هر کرم ضدچروکی که تا به حال استفاده کردین بهتره. این مواد لکهای پوست رو از بین می بره. رنگ برنزه ی پوست رو کم رنگ تر، پوست رو مرطوب، چربی و آلودگی رو از روی پوست پاک می کنه.

با استفاده ی منظم می ببینن که پوست تون جوون تر و قشنگ تر می شه. این یکی از بهترین ماسکای صورت خونگی با استفاده از سیب زمینیه.

پس دفعه ی بعد سیب زمینی رو به عنوان منبع نشاسته نبینید. می تونین از سیب زمینی واسه داشتن پوستی روشن تر و جوون تر استفاده کنین.



دسته‌ها: آموزشی

دیدگاهتان را بنویسید